Сверхвозможности вашего организма. Ледяной человек. 2-е издание
Оформить заказ
Серия:Мастер здоровья
Автор:Хоф Вим, де Йонг Коэн
Издательство:АСТ
Страниц:224
Год:2023
Обложка:Твердый переплет
Размер:60x90/16
SKU:RU1953857
ISBN:9785171578879
Наша цена:US $19.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 8th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Каждый из нас способен пробудить свои скрытые физические возможности, нужно лишь найти способ раскрыть потенциал тела.Вим Хоф — обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и преодоление себя.Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально победивших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.2-е издание. Пять причин купить 1Вим Хоф, он же «Ледяной человек» — обладатель более 20 мировых рекордов благодаря уникальной способности выдерживать экстремальный холод. 2Авторские тренировки помогут обрести абсолютный контроль над разумом и телом. 3Особая методика дыхания, которая активизирует антистрессовый механизм организма. 4Вы сможете наслаждаться мгновением, достигать высшего состояния сознания. 5Оригинальная методика способствует укреплению иммунитета, улучшению сна и пищеварения.