Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Оформить заказ
Серия:Инстаблог
Автор:Мороз Дарья Олеговна
Издательство:АСТ
Страниц:304
Год:2020
Обложка:Твердый переплет
Размер:70x90/16
SKU:RU1629365
ISBN:9785171270742
Наша цена:US $19.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 8th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении.Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале. Пять причин купить 1Дарья Мороз – мастер спорта России по художественной гимнастике, победительница Всероссийских и международных турниров, дипломированный фитнес-инструктор. 2Комплекс упражнений, разработанный Дарьей, сделает ваше тело подтянутым и стройным. 3Советы профессионала, благодаря которым вы сможете самостоятельно и безопасно сесть на шпагат. 4Подробные фото-инструкции. 5Занятия растяжкой помогают нормализовать режим питания и сна, эффективно бороться с депрессией.