ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности

Оформить заказ

Серия:Инстаеда

Автор:Мартынов Михаил Юрьевич

Издательство:АСТ

Страниц:160

Год:2020

Обложка:Твердый переплет

Размер:84x108/16

SKU:RU1634586

ISBN:9785171328184

Наша цена:US $37.00

Пункты выдачи магазин ТРОЙКА

Отправка почтой: June 8th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.

Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.

Facebook Twitter
Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную массу, а обладатели идеальной фигуры хотят ее сохранить как можно дольше. Но переходить на систему полезного питания нужно под руководством специалиста.Михаил Мартынов - популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Рецепты, собранные в этой книге, составляют основу его собственного меню. Они полезны, оригинальны и очень вкусны. Готовить их - просто и быстро! Учтены не только калории, но и белки, жиры и углеводы. А еще автор подскажет, какое сладкое съесть после шести без риска набрать вес. Ведь можно обойтись без жертв на пути к хорошей форме. Главное - знать, как это сделать. 5 причин купить 1Михаил Мартынов — популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. 2В книге представлены рецепты изысканных, но простых в приготовлении блюд разных категорий: завтраки, горячее, выпечка, десерты. 3Для каждого рецепта рассчитан КБЖУ. 4Советы от автора, которые помогут похудеть или набрать мышечную массу. 5Простые пошаговые инструкции.

Написать отзыв

Другие книги автора: Мартынов Михаил Юрьевич
Рекомендуем также:

Суфра.Блюда азербайджанской кухни

Першина С Е

US $24.00
отправка через 1-3 дня

Блюда из домашних заготовок

US $25.00
отправка через 1-3 дня

Готовим с сыром

US $25.00
отправка через 1-3 дня