Йога для тела, дыхания и разума: как достичь внутреннего равновесия
Оформить заказ
Автор:Мохан А. Г.
Издательство:Попурри
Страниц:256
Год:2019
Обложка:мягкий переплет
Размер:70x100/16
SKU:RU1491888
ISBN:9789851542723
Наша цена:US $31.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 9th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Автор объясняет, что когда мы испытываем стресс и теряем контроль над своей жизнью, проблема не во внешних ситуациях, а в нашем собственном разуме, который пребывает в хаотичном состоянии. Когда же мы достигаем внутреннего баланса, то становимся сосредоточенными, довольными собой, счастливыми, трезво оценивая людей и события. Только в таком состоянии мы способны принимать правильные решения. В этой книге вы найдете четко структурированную программу занятий и основы йога-терапии, которые помогут вам развивать в себе это состояние равновесия и гармонии.
Написать отзыв
Другие книги автора: Мохан А. Г.
Рекомендуем также:
