Troyka Online
416-535-6693
info@troykaonline.com
4400 Dufferin Street (A4), Toronto, ON M3H 6A8

Йога для тела, дыхания и разума: как достичь внутреннего равновесия

Автор:Мохан А. Г.

Издательство:Попурри

Страниц:256

Год:2020

Обложка:Мягкий переплет

Размер:70x100/16

SKU:RU1491888

ISBN:9789851542723

Наша цена:US $30.00

Отправляется через 16-24 дня

Описание

Автор объясняет, что когда мы испытываем стресс и теряем контроль над своей жизнью, проблема не во внешних ситуациях, а в нашем собственном разуме, который пребывает в хаотичном состоянии. Когда же мы достигаем внутреннего баланса, то становимся сосредоточенными, довольными собой, счастливыми, трезво оценивая людей и события. Только в таком состоянии мы способны принимать правильные решения. В этой книге вы найдете четко структурированную программу занятий и основы йога-терапии, которые помогут вам развивать в себе это состояние равновесия и гармонии.

©2024 Troyka Online All rights reserved.