Йога для тех, у кого нет на нее времени. 3-е изд
Оформить заказ
Автор:Джумабаев Жумабек
Издательство:Амрита-Русь
Страниц:64
Год:2019
Обложка:Мягкий переплет
Размер:84x108/32
SKU:RU1439509
ISBN:9785413019993
Наша цена:US $6.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 11th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Интерес к йоге закономерно растет. Многие уже занимаются ею. Немало и тех, кто хотел бы заняться, но по тем или иным причинам еще не имеет достаточно времени, сил и средств для организации своих занятий. Нет поблизости курсов йоги, нет возможности выкроить в своем жилище пространство для занятий, чтобы никто не отвлекал, и т.д. Однако отсутствие благоприятных условий — не повод для сомнений в возможности реализации личностного роста. Любую ситуацию можно превратить в путь, сделать практикой. Йога обширна, это не только и не столько физические упражнения в фитнес-залах. Из всего многообразия практик можно выделить систему упражнений, подходящую для освоения в любой обстановке, — дома, на работе, на улице, сидя, стоя, лежа, на ходу, во время несложной бытовой и рабочей деятельности.