Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (#экопокет)
Оформить заказ
Серия:Психология. The Best
Автор:Эллис Альберт; Ландж Артур
Издательство:Прогресс книга
Страниц:288
Год:2021
Обложка:Мягкий переплет
Размер:76x100/32
SKU:RU1674530
ISBN:9785446129171
Наша цена:US $20.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 9th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.