Анатомия силовых тренировок
Оформить заказ
Серия:«Анатомия здоровья»
Автор:Ким Ён Соп
Издательство:Эксмо; БОМБОРА
Страниц:224
Год:2024
Обложка:Твердый переплет
Размер:84x108/16
SKU:RU2015059
ISBN:9785041917982
Наша цена:US $50.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 14th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга будет вам полезна.Профессиональный бодибилдер разработал уникальную методику тренировок без травм, которая позволит создать красивое тело не во вред здоровью.Пять причин купить:• Действующая методика, созданная и проверенная профессионалом.• Необходимая база знаний по анатомии, чтобы тренироваться осознанно.• Понятные фотографии с упражнениями.• Мотивирующие истории и психологические лайфхаки, которые не дадут просить тренировки.• Техники подходят как для зала, так и для домашних условий.