Ты справишься!
Оформить заказ
Серия:Графический Non Fiction. Psychology
Автор:Роуз Вида
Издательство:Азбука-Аттикус; КоЛибри
Страниц:160
Год:2023
Обложка:Твердый переплет
Размер:60x88/16
SKU:RU1997568
ISBN:9785389235854
Наша цена:US $24.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 7th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Эта иллюстрированная книга предлагает практические советы по уходу за собой тем, кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и простые иллюстрации, созданные Видой Роуз, помогут вам отвлечься от забот внешнего мира и восстановить силы.Вместе с дружелюбными «помощниками» вы познакомитесь с разными аспектами заботы о себе: уходе за телом, эмоциями и энергетическим балансом, будете развивать свой творческий потенциал, учиться прощать и выражать свою любовь миру. Каждая глава включает в себя практические упражнения, творческие подсказки, аффирмации и медитации. Пять причин купить 1Художница Вида Роуз специализируется на селф-хелп теме. Ее мультипликационные видео охватывают темы творчества, психического здоровья и ухода за собой. 2Можно раскрашивать иллюстрации и делать пометки, чтобы лучше разобраться в своих чувствах, мечтах, желаниях. 3В книге собраны практические советы, которые помогут бороться со стрессом и усталостью, медитации, аффирмации, рекомендации по легкой растяжке. 4Уникальное оформление, простая навигация по книге, покрытие SoftTouch. 5Милые и дружелюбные персонажи будут поддерживать вас на каждой странице. Они научат радоваться жизни и заботиться о себе.