Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
В наличии
Серия:Искусство самопринятия
Автор:Садова Елена
Издательство:ЭКСМО
Страниц:256
Год:2022
Обложка:твердый переплет
Размер:140х205 мм
SKU:113663
ISBN:9785041219536
Наша цена:US $22.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: May 18th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.Эта книга поможет вам:- справляться со своей тревогой;- избавляться от ограничивающих убеждений;- гармонизировать внутренний мир;- находить решения в сложных ситуациях;- смотреть в будущее увереннее.
Написать отзыв
Другие книги автора: Садова Елена
Рекомендуем также:
