Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре
Оформить заказ
Серия:Фитнес и физические упражнения
Автор:Вандербург Хелен
Издательство:Попурри
Страниц:336
Год:2018
Обложка:мягкий переплет
Размер:70x100/16
SKU:RU1085263
ISBN:9789851534582
Наша цена:US $55.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 9th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Смешанные тренировки представляют собой идеальное сочетание лучших упражнений фитнеса, йоги, пилатеса, а также используемых в подготовке танцоров. Это эффективный способ физического и ментального совершенствования, позволяющий развить силу, равновесие, подвижность, устойчивость, гибкость и самообладание. Тренировки состоят из физических упражнений, использующих вес собственного тела занимающегося. Благодаря этим занятиям вы научитесь выполнять движения легко и уверенно, что позволит вам считать себя достаточно подготовленными физически. Для широкого круга читателей.
Написать отзыв
Другие книги автора: Вандербург Хелен
Рекомендуем также:
