Слушай свое тело - и ешь!: Пять Травм, Эмоции и Вес (7Бц)
Оформить заказ
Серия:Слушай свое тело
Автор:Лиз Бурбо
Издательство:София
Страниц:224
Год:2021
Обложка:Твердый переплет
Размер:84x108/32
SKU:RU942852
ISBN:9785906791009
Наша цена:US $44.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: May 26th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта книга ставит своей целью: показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть; помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, которые мешают тебе иметь желаемый вес; помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас.