Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию
Оформить заказ
Серия:Научно-популярное издание
Автор:Гэллоуэй Джефф
Издательство:Клевер-Медиа-Групп
Страниц:144
Год:2016
Обложка:Мягкий переплет
Размер:70x100/16
SKU:RU701464
ISBN:9785906839633
Наша цена:US $67.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 15th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.
Написать отзыв
Другие книги автора: Гэллоуэй Джефф
Рекомендуем также:
