Прикладная кинезиология
Оформить заказ
Автор:Флойд Р. Т.
Издательство:Диалектика
Страниц:672
Год:2021
Обложка:Твердый переплет
Размер:70x100/16
SKU:RU1723630
ISBN:9785907365803
Наша цена:US $189.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 10th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Кинезиология представляет собой раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. В книге теоретическая часть сочетается с иллюстрациями, фотографиями и примерами упражнений и комплексов упражнений, в том числе с использованием спортивных снарядов и тренажеров. Книга будет полезна специалистам по спортивной медицине, фитнес-тренерам и всем, кто занимается спортом.Залог успешной спортивной подготовки - понимание основ функционирования мышц тела и их участия в движениях. Эта книга поможет вам правильно составить эффективную программу тренировок исходя из ваших конкретных задач. Здесь вы найдете описание основных мышц и суставов, участвующих в движении, и упражнения для их укрепления и развития.В этой книгеКраткий курс спортивной анатомииУпражнения для разработки мышц и групп мышцИллюстрации, фотографии, задания для самопроверкиПомощь в разработке комплексов для гармоничного физического развитияИспользование спортивных тренажеров