Позвоночник - ключ к здоровью
Оформить заказ
Серия:Отдельные издания
Автор:Брэгг Поль; Брэгг Патриция
Издательство:Попурри
Страниц:240
Год:2018
Обложка:Мягкий переплет
Размер:60x84/16
SKU:RU293757
ISBN:9789851536494
Наша цена:US $18.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 20th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Малоподвижный образ жизни является нормой для нашего времени. Мы все больше сидим перед телевизором или компьютером. Долгие часы без активных движений и плохая осанка делают свое дело, и со временем наша спина становится скованной и начинает болеть при каждом движении. Именно это заставляет нас чувствовать себя старыми и разбитыми. В этой книге Поль и Патриция Брэгг рассказывают, как вы можете восстановить силу и гибкость спины и как это помогает вернуть молодость и энергичность всему вашему телу. Авторы предлагают читателям возможность вернуть здоровье позвоночнику и навсегда избавиться от боли с помощью специально разработанных ими принципов питания, физических упражнений, приемов улучшения осанки и оздоровительного массажа.