Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры
Оформить заказ
Серия:Азбука здоровья
Автор:Лагутин Михаил Петрович
Издательство:АСТ
Страниц:48
Год:2024
Обложка:Мягкий переплет
Размер:70x90/16
SKU:RU1995935
ISBN:9785171590468
Наша цена:US $10.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: May 23rd от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Написать отзыв
Другие книги автора: Лагутин Михаил Петрович
Рекомендуем также:
