Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Оформить заказ
Серия:Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате
Автор:Диниколантонио Д.
Издательство:Эксмо
Страниц:352
Год:2024
Обложка:Мягкий переплет
Размер:70x100/16
SKU:RU2010471
ISBN:9785041815929
Наша цена:US $25.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 12th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда иммунная система ослаблена, снижается уровень энергии, ухудшается качество жизни и пополняется бесконечный список заболеваний, а разве такое может вдохновлять? Эта книга рассказывает, какие практики поддержки иммунитета действительно работают, а какие — лишь ловкий маркетинговый ход.Внутри:- практические рекомендации и методы, направленные на повышение стрессоустойчивости;- развитие способности быстро восстанавливаться после болезней;- оздоровление обмена веществ и укрепление сердечно-сосудистой системы;- рекомендации и техники биохакинга.Эта книга научит вас поддерживать работу иммунной системы, предпринимать правильные действия для лечения заболеваний, укреплять здоровье и повышать жизненную энергию.