Ключевые мышцы йоги
Оформить заказ
Серия:Йога. Пилатес. Цигун
Автор:Лонг Рэй
Издательство:Попурри
Страниц:240
Год:2020
Обложка:мягкий переплет
Размер:84x108/16
SKU:RU30247
ISBN:9789851547872
Наша цена:US $90.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 7th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм. Эта книга станет незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.2-е издание
Написать отзыв
Другие книги автора: Лонг Рэй
Рекомендуем также:
