Йогическое питание в средней полосе
Оформить заказ
Серия:Самадхи
Автор:Баранов Михаил
Издательство:Ориенталия
Страниц:224
Год:2014
Обложка:Твердый переплет
Размер:84x108/32
SKU:RU311034
ISBN:9785919940418
Наша цена:US $16.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 11th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Жизнь современных городских йогов похожа на жизнь, описанную в средневековых трактатах, как "стильный липкий армированный коврик" на тигровую шкуру. Издано уже немало книг по аюрведическому питанию, но в них отсутствует информация о том, как соотносится питание с практикой хатха - йоги в условиях мегаполиса. Восполнить имеющийся пробел - одна из задач этой книги. Она не привязана исключительно к традиционной аюрведической кулинарии, но содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи, а также готовые рецепты, предназначение которых - наглядно продемонстрировать основные принципы аюрведы в контексте "йогического" питания и стимулировать творческое воображение читателя. Пять причин купить 1Автор — известный российский врач и йога-терапевт, практикующий более 25 лет. 2В книге есть тест на определение вашей «доши» (типа телосложения) и подходящего питания именно вам. 3Помимо введения в аюрведу и рецептов автор приводит базовые характеристики продуктов, чтобы было проще сочетать их в вашей диете. 4Для удобства использования вся важная информация выведена в таблицы в конце книги. 5Все рецепты составлены так, чтобы их мог приготовить любой, сходив в обычный российский магазин продуктов.