Йога для спины (белая)
Серия:Быстрое избавление от боли
Автор:Лорен Фишмен, Кэрол Эрдмен
Издательство:Попурри
Страниц:288
Год:2018
Обложка:Мягкий переплет
Размер:60x84/16
SKU:RU1264770
ISBN:9789851537859
Это пособие познакомит читателей с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Люди любого возраста, даже те, кто совсем незнаком с йогой, без труда выполнят эти упражнения. В зависимости от степени и характера боли, предлагаемые позы йоги, детально описанные и проиллюстрированные в книге, помогут вам разработать индивидуальную практику для лечения болей в спине.