Йога - путь к физическому совершенству. 2-е изд
Оформить заказ
Серия:Отдельные издания
Автор:Хиттлман Ричард; Хиттлмен Ричард
Издательство:Амрита-Русь
Страниц:208
Год:2018
Обложка:Мягкий переплет
Размер:84x108/32
SKU:RU4884
ISBN:9785413005811
Наша цена:US $15.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 14th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для ликвидации бессонницы, избыточного веса, при лечении некоторых заболеваний (запора, артрита и т.д.). В каждом разделе приводится соответствующий комплекс упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями.2-е издание.