Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
В наличии
Серия:Здоровье в любом возрасте
Автор:Брунгардт Курт
Художник:мягкая обложка
Издательство:Попурри
Переводчик:Гордиенко А Н
Страниц:208
Год:2008
Размер:197x125x10 мм
SKU:53090
ISBN:9789851503489
Наша цена:US $6.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: May 6th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Описана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Секрет красивых грудных мышц заключается в гармонично развитой мускулатуре верхней части торса. Это значит, что вы должны с одинаковой интенсивностью прорабатывать мышцы как груди, так и спины. Вы спросите: а как же мышцы плечевого пояса? Они также должны развиваться в гармонии с мышцами груди и спины. Тренер и автор популярных учебников по фитнесу Курт Брунгардт показывает, как за 6 недель сбалансированных тренировок получить красивую и мощную мускулатуру груди, спины и плечевого пояса. 5-е издание.