Гимнастика в офисе. Исаева Е.Л.
Оформить заказ
Автор:Е. Л. Исаева
Издательство:Т8 RUGRAM (РИПОЛ Классик)
Страниц:190
Год:2017
Обложка:Твердый переплет
Размер:60x90/16
SKU:RU938816
ISBN:9785386113193
Наша цена:US $50.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 2nd от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Автор: Исаева Е.Л., «Гимнастика в офисе»: Современный мир диктует нам свои правила и свой ритм, когда все дела решаются набегу, а работа занимает большую часть нашего времени, и всё сложнее найти свободное время для гимнастики, при этом потребность нашего организма в физических упражнениях невероятно велика и очень значима. Наша книга предложит вам нестандартное решение этой проблемы. Вы узнаете о гимнастике, практически не видимой для постороннего глаза, но крайне эффективной для здоровья и фигуры. Теперь вы сможете выполнять физические упражнения в дороге, на пляже и даже на работе. Вы сумеете стереть с лица морщины, укрепите мышцы, подтяните живот и вернёте молодость уставшим суставам. Кроме того, мы подготовили для вас примерный вариант дневного рациона японской диеты, которая поможет закрепить достигнутые результаты.