Анатомия упражнений на растяжку
Оформить заказ
Серия:Отдельные издания
Автор:Нельсон Арнольд; Кокконен Юко
Издательство:Попурри
Страниц:224
Год:2019
Обложка:мягкий переплет
Размер:70x100/16
SKU:RU352462
ISBN:9789851541689
Наша цена:US $64.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 12th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те зоны, которые в этом нуждаются. Книга «Анатомия упражнений на растяжку» создана специально для этого — она чем-то напоминает рентген, но намного лучше. Вторая редакция книги представляет собой обновленное и дополненное издание этого мирового бестселлера. Благодаря цветным иллюстрациям вы сможете понять, как различные движения изменяют нагрузку на мышцы, и сделать свои тренировки максимально полезными и безопасными.
Написать отзыв
Другие книги автора: Нельсон Арнольд; Кокконен Юко
Рекомендуем также:
