Анатомия тренировок со свободными отягощениями
Оформить заказ
Серия:П
Автор:Джордж Райан
Издательство:Попурри
Страниц:144
Год:2016
Обложка:мягкий переплет
Размер:70x100/16
SKU:RU706435
ISBN:9789851529915
Наша цена:US $35.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 12th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела.Для широкого круга читателей.
Написать отзыв
Другие книги автора: Джордж Райан
Рекомендуем также:
