Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле
Оформить заказ
Серия:Анатомия спорта
Автор:Спилио К.
Издательство:Эксмо
Страниц:168
Год:2022
Обложка:Твердый переплет
Размер:84x108/16
SKU:RU1767488
ISBN:9785041583613
Наша цена:US $56.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 12th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Руководство для каждого, кто серьезно относится к здоровью и физическому состоянию. В книге представлены сотни тренировок — они помогут восстановить организм, сделать его гибким, подтянутым и здоровым.Более 200 подробных анатомических иллюстраций покажут, как правильно выполнять упражнения и какие группы мышц прорабатываются.Представленные тренировки помогут похудеть, развить мускулатуру, укрепить здоровье, повысить тонус, улучшить осанку и быстрее добиться результатов в тренажерном зале. Вы разработаете систему упражнений под себя и определите нужное количество подходов.
Написать отзыв
Другие книги автора: Спилио К.
Рекомендуем также:
