Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!
Оформить заказ
Серия:Остро о важном. Наблюдения современных публицистов
Автор:Белякова Светлана Геннадьевна
Издательство:Бомбора
Страниц:176
Год:2021
Обложка:Твердый переплет
Размер:60x84/16
SKU:RU1742198
ISBN:9785041578268
Наша цена:US $18.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 11th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Умение человека справляться со стрессом во многом зависит от того, насколько хорошо он к этому подготовлен. Ведь не события приводят к эмоциональному стрессу, а то, как мы их воспринимаем.Светлана Белякова, кандидат психологических наук и су джок терапевт, разработала программу, которая поможет вам обрести внутреннюю гармонию, стать более стрессоустойчивым и правильно реагировать на трудности.Из этой книги вы узнаете:- 14 способов преодоления стресса, которые работают.- Почему мы заедаем негативные эмоции.- Какие последствия может нести обида.- Почему напряженность в семье сказывается на здоровье детей и как этого избежать.- Как витамин В влияет на настроение."Вот уже 15 лет я следую методике лечения и профилактики от Светланы. Эффект от них - колоссальный! Если бы каждый врач подходил к своей работе как она, вокруг стало бы гораздо больше здоровых и стрессоустойчивых людей". - Агния Дитковските, актриса"Когда мы познакомились со Светланой, мое здоровье оставляло желать лучшего. С тех пор - многое изменилось. Я забыла о своих недомоганиях и порхаю по жизни! Главное Светлана объяснила: все болезни из-за стресса. И каждый орган отвечает за определенную эмоцию. Советую вам прочитать эту книгу, она научит вас, как помочь своему организму и зажить по-новому". - Татьяна Лютаева, заслуженная артистка России, режиссер