Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
Оформить заказ
Серия:Практическая психотерапия
Автор:Стюарт-Смит С.
Издательство:Эксмо
Страниц:432
Год:2023
Обложка:Твердый переплет
Размер:60x90/16
SKU:RU1915619
ISBN:9785041638245
Наша цена:US $28.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 4th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех.Психиатр и садовод Сью Стюрат-Смит долгие годы изучала влияние растений на наше психологическое состояние. В своей книге описала, как садоводство помогает человеку упорядочить свою жизнь, создать комфортное пространство и почувствовать большее удовлетворение.КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТА КНИГА- Тем, кто ищет свой способ психологической разгрузки.- Тем, кто давно хочет заняться садоводством, но откладывает из-за неуверенности в том, что оно того стоит.- Тем, кто вынужден ухаживать за растениями близких, но не получает от этого удовлетворения.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ- Почему стоит заняться растениеводством, когда в вашей жизни наступают тяжелые времена.- Как растения помогают реабилитироваться людям, пережившим психологическую травму.- Из-за чего среди цветов и деревьев и в контакте с ними нам становится спокойнее.ОТЗЫВЫ«Это жизнеутверждающее исследование особого удовольствия от выращивания растений. Аргументы Сью Стюарт-Смит, описывающей, как контакт с природой и растениеводство влияют на наше психическое здоровье, основаны на данных в области неврологии и свидетельствах пациентов, которым терапевтическое садоводство помогло почувствовать себя лучше». — The Guardian (Великобритания)«Мудрая, проницательная, красноречивая, искренняя книга о целебных свойствах садоводства актуальная для нынешнего века, полного тревог, предлагает личный, но при этом очень ценный взгляд на то, как пережить трудные времена». — Booklist