Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
Оформить заказ
Серия:«Практическая психотерапия»
Автор:Зимбардо Филлип
Издательство:Эксмо
Страниц:448
Год:2023
Обложка:Твердый переплет
Размер:60x90/16
SKU:RU1975847
ISBN:9785041896492
Наша цена:US $25.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 12th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Аннотация к книге "Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе" Зимбардо Ф.:Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами. Ее последствия — это больше, чем робость перед незнакомыми людьми и неуверенность в себе.Из-за нее человек:- не раскрывает свой потенциал и живет в рамках, которые навязал себе сам или общество;- не может завести близких отношений и глубоко закрывается в себе;- отказывается от социальных связей и становится узником своих мыслей;- не выражает собственное мнение и не отстаивает свои права.Если какое-то из перечисленных состояний близко вам, книга Филипа Зимбардо, социального психолога и автора бестселлера «Эффект Люцифера», поможет понять природу своей застенчивости, определить личные проблемы в зависимости от ее типа и обрести необходимые социальные навыки и уверенность в себе.Из этой книги вы узнаете:- Какую роль играет семья, школа и общество в программировании человека на застенчивость?- Какие люди или ситуации заставляют вас чувствовать себя застенчивым и почему?- Как изменить отношение к себе и не быть в плену ярлыка «застенчивого человека»?- Как не дать застенчивости стать одним из главных препятствий на пути к близким отношениям? Читать дальше…