Вдох-выдох - и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
Оформить заказ
Серия:Воспитание сердцем и умом
Автор:Сара Оквелл-Смит
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Страниц:288
Год:2023
Обложка:Твердый переплет
Размер:60x88/16
SKU:RU1915718
ISBN:9785001955290
Наша цена:US $31.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 12th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка.Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей жизни зашкаливает, и порой трудно справиться с эмоциями. Вдобавок вы считаете, что должны быть идеальным родителем, и обвиняете себя, что это не так...Сара Оквелл-Смит, психолог с 20-летним опытом консультирования, доула и мама четверых детей, расскажет, почему нормально быть "достаточно хорошим", а не идеальным родителем. Обобщив свой опыт и результаты новейших исследований, автор покажет, откуда берутся эмоции и как они влияют на детей, а советы и практические упражнения помогут избавиться от чувства вины, улучшить общение, стать спокойнее и увереннее и вырастить такого же ребенка.Из этого поддерживающего руководства вы узнаете:— как чувство вины мешает лучше воспитывать детей;— почему родителям нужна разгрузка;— почему важно осознавать, что вы находитесь под давлением;— как справиться с жизненными кризисами и обрести опору под ногами;— в чем заключаются четыре физиологических аспекта более спокойного воспитания детей;— почему всем родителям нужна сеть поддержки (и как отпустить окружение, если вы поняли, что оно вам не подходит).Для кого эта книга:Для всех родителей, которые нуждаются в поддержке.