Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого
Оформить заказ
Серия:#жизнь_прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов
Автор:Найт Сара
Издательство:Бомбора
Страниц:320
Год:2020
Обложка:Мягкий переплет
Размер:60x84/16
SKU:RU1621224
ISBN:9785041023126
Наша цена:US $21.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 2nd от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Если вы проводите больше времени, переживая о проблемах, а не решая их — книга анти-гуру Сары Найт для вас! Пусть хоть весь мир летит в тартарары — это не значит, что ВЫ САМИ не способны взять жизнь под контроль. Сара уверена: из любой ситуации можно найти выход (вариант «просто забить» тоже подходит!). А в минуты гнева и тревоги повторяйте вашу главную мантру: «УСПОКОЙСЯ, ЧЕРТ ВОЗЬМИ!»Метод «Без паники» научит вас отличать неизбежное от решаемого, включать дзен в первом случае и брать дела под контроль во втором. А непревзойденное чувство юмора Сары поможет сохранить оптимистичный настрой и умение видеть во всем светлую сторону.БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ:• составите списки вещей, о которых вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО стоит и не стоит волноваться;• узнаете все об истерике и о том, как с ней справиться;• смиритесь с тем, что некоторое дерьмо все же случается;• обуздаете свои чувства и поймаете дзен;• научитесь эффективным техникам контроля ситуации.