Танец живота. Шаг за шагом

Танец живота существует уже тысячи лет, изображения исполнительниц этого танца имеются в египетском, индийском искусстве, на некоторых находках археологических раскопок. Книга Лауры Купер «Танец живота. Шаг за шагом» содержит множество интересных сведений и, кроме того, даваемые в ней рекомендации очень практичны — следуя им, можно овладеть удивительным искусством экзотического танца самостоятельно, регулярно занимаясь дома. В книге приводится описание основных шагов танца. Все шаги представлены в деталях, о мельчайших движениях подробно рассказывается, ведь в танце важен каждый жест, имеет значение каждый поворот, взмах руки… Кроме того, читательницам помогут многочисленные фотографии, дополняющие описание занятий.       Однако хорошо отработать основные движения недостаточно! Ведь танец — это нечто большее, чем просто сумма перемещений в пространстве под звуки музыки. Поэтому автор уделяет большое внимание привнесению в танец магии, ощущения загадочности. А помогут в достижении этой задачи различные аксессуары, например, взлетающие при движениях вуали и крылья, мерцающие свечи и романтичные полупрозрачные покрывала.       Прочитав книгу, читательницы узнают, как выстроить основную линию танца, как сохранить уверенность и осанку.       Популярность танца живота растет с каждым днем, поскольку женщины узнают, что таким образом можно сохранить свою фигуру и снять стресс. Танец живота — это демонстрация женской силы и красоты, он помогает укрепить тело и дух. Получая удовольствие от гармоничных плавных движений, танцовщицы одновременно улучшают свое физическое и эмоциональное состояние, причем независимо от возраста, физической и спортивной формы и веса.       Книга «Танец живота. Шаг за шагом» написана с любовью. Автор, Лаура Купер, — страстная поклонница искусства танца живота, вложившая много сил в демонстрацию красоты и мистики этого танца. Лаура получила классическое образование в области философии и искусств. Она является профессиональной исполнительницей танца живота и опытным педагогом, проводит многочисленные встречи, принимает участие в различных телевизионных программах. Сотням женщин Лаура Купер помогла забыть о грузе домашних забот, возрасте, напряженном темпе, в котором вынуждена жить и работать современная женщина. Интерес к танцу живота проявляют и юные студентки, и семейные женщины, имеющие нескольких детей, и домохозяйки, и обладательницы ученых степеней. И какое значение могут иметь эти различия, если женщина всегда остается женщиной, а танец живота помогает ей вспомнить об этом, вспомнить о том, что женщина украшает жизнь любимого мужчины, вносит в жизнь радость и гармонию.       Танец живота — безопасный вид своеобразных упражнений для здоровых женщин. Многие беременные могут продолжать занятия при разрешении наблюдающего за их состоянием врача.       Итак, создайте благоприятную обстановку для танца, выберите подходящую одежду и музыку, расслабьтесь душой и телом — и приступайте к занятиям! Достичь успеха вам поможет книга