Сильная девочка устала... Как победить стресс и забыть о срывах в питании
Серия:Натали Макиенко. Книги известного блогера-диетолога
Автор:Макиенко Натали
Издательство:Эксмо
Страниц:256
Год:2019
Обложка:Твердый переплет
Размер:84x108/32
SKU:RU1490611
ISBN:9785041038533
Натали Макиенко - практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.Как перестать заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что "так нельзя", снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата.Книга - вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги.Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя?Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу "Осознанных женщин", которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 15 000.Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.