Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita.Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге "Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя" вы узнаете:? Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого? Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями? Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства? Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений? Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осужденияПсихологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе.ВЫ САМЫЙ ЦЕННЫЙ БРИЛЛИАНТ В МИРЕ!СИЯЙТЕ!