С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию (обл.)
Оформить заказ
Серия:Книги Илсе Санд
Автор:Санд Илсе
Издательство:Альпина Паблишер
Страниц:176
Год:2023
Обложка:Мягкий переплет
Размер:клей
SKU:RU1886570
ISBN:9785961485370
Наша цена:US $16.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: May 25th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию. В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.