С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию (обл.)
Серия:Книги Илсе Санд Автор:Санд Илсе Издательство:Альпина Паблишер Страниц:176 Год:2023 Обложка:Мягкий переплет Размер:клей SKU:RU1886570 ISBN:9785961485370 Наша цена:US $16.00
Отправляется через 16-24 дня
|
Описание
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию. В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.©2024 Troyka Online All rights reserved.