Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
Оформить заказ
Автор:Гузман Лия
Издательство:Эксмо
Страниц:160
Год:2023
Обложка:Мягкий переплет
Размер:84x108/16
SKU:RU1937391
ISBN:9785041646721
Наша цена:US $44.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 11th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
БОЛЕЕ 2500 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА AMAZON!Арт-терапия — это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает выразить свои мысли и чувства, научиться интерпретировать их, обрести осознанность и развить самоконтроль.Лия Гузман, профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт, разработала 75 практик, для выполнения которых вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.Эта рабочая тетрадь поможет вам:- найти наилучший способ для осмысления и выражения эмоций;- справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения;- лучше понять себя, открыть путь к творческому самовыражению.
Написать отзыв
Другие книги автора: Гузман Лия
Рекомендуем также:
