Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
Оформить заказ
Серия:Неформатная психотерапия
Автор:Калинина А.Н., Шадрина Е.Н.
Издательство:Эксмо
Страниц:160
Год:2024
Обложка:Твердый переплет
Размер:70x90/16
SKU:RU2019231
ISBN:9785041909116
Наша цена:US $23.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 17th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование — наш мозг одинаково встревожен.И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы.Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое тревожность, как жить с депрессией, биполярным расстройством, СДВГ, почему возникают панические атаки и как со всем этим справляться.Сопровождать героиню в этом путешествии будет профессиональный психолог, который научит ее и всех читателей не закрываться от своих чувств, а примириться с ними.