Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства
Оформить заказ
Серия:Почти на нуле. Книги, которые помогут уставшим родителям
Автор:Никогосян Клэр
Издательство:Бомбора
Страниц:384
Год:2022
Обложка:Твердый переплет
Размер:60x84/16
SKU:RU1851124
ISBN:9785041627188
Наша цена:US $24.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 12th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
«В материнстве нормально чувствовать себя раздражительной, истощенной и одинокой. Нормально испытывать грусть, безысходность и скуку. Нормально чувствовать себя настолько подавленной или злой, что не знаешь, где найти силы, чтобы встать завтра и повторять все снова и снова».Клэр Никогосян — клинический психолог. В своей практике она не раз встречала матерей, которые страдали из-за стыда за свои «слабости», считали, что не справляются со своими родительскими обязанностями уделяют детям недостаточно времени.В этой книге вы найдете ответы на вопросы:• Что делать, если вы часто срываетесь на детей и теряете контроль?• Как совладать с беспокойством и тревожными мыслями?• Почему так важно признавать все свои эмоции и принимать их?