Карточки для тренинга навыков диалектической поведенческой терапии (52 карточки)
Оформить заказ
Автор:Маккей М., Вуд Дж.С.
Издательство:Диалектика
Страниц:112
Год:2023
Обложка:Коробка (карты + инструкция)
SKU:RU1962698
ISBN:9785907515895
Наша цена:US $126.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 11th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Аннотация к книге "Карточки для тренинга навыков диалектической поведенческой терапии" Маккей М., Вуд Д. С.:Маккей М., Вуд Дж. С. Карточки для тренинга навыков диалектической поведенческой терапии (52 карточки) Читателям, не знакомым с подходами диалектической поведенческой терапии (ДПТ), рекомендуем прочесть книгу д-ра Маккея "Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости", где собраны и подробно рассмотрены полезные, эффективные техники по совладанию с эмоциями, стрессом и обретению более полноценной жизни. В данном вспомогательном руководстве в виде карточек описаны 52 практики, позволяющие сбалансировать эмоции и улучшить качество жизни!КАРТОЧКИ ПОМОГУТ ИЗУЧИТЬ:— высокоэффективные стратегии осознанности, позволяющие не терять контакт с настоящим моментом;— возможности улучшения отношений;— навыки эмоциональной регуляции и стрессоустойчивости. Читать дальше…
Написать отзыв
Другие книги автора: Маккей М., Вуд Дж.С.
Рекомендуем также:
