Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями и серьезными трудностями
В наличии
Серия:Практическая психотерапия
Автор:Быкова Анна
Издательство:ЭКСМО
Страниц:208
Год:2023
Обложка:твердый переплет
Размер:135х195 мм
SKU:120719
ISBN:9785041847708
Наша цена:US $16.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: May 3rd от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие — как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще не понятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.Из этой книги вы узнаете о том, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем, и найдете инструменты, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.ФИШКА КНИГИ:Большое количество практик разных направлений:- поведенческие;- телесные;- арт-терапевтические;- письменные.Их разнообразие позволяет создать индивидуальную подушку безопасности на разные случаи жизни.