Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Оформить заказ
Серия:Анатомия спорта
Автор:Синицки А.
Издательство:Эксмо
Страниц:288
Год:2024
Обложка:Твердый переплет
Размер:70x100/16
SKU:RU2016037
ISBN:9785041879945
Наша цена:US $47.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 12th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок.В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.- Двигаться свободнее, во всех измерениях.- Двигаться мощнее, не замечая барьеров.- Двигаться быстрее, преодолевая любые расстояния.- Мыслить масштабнее, предвидеть все возможности.