Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед
Оформить заказ
Серия:Фитнес и физические упражнения
Автор:Лонг Рэй
Издательство:Попурри
Страниц:224
Год:2018
Обложка:мягкий переплет
Размер:60x90/8
SKU:RU587947
ISBN:9789851536227
Наша цена:US $72.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: June 7th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.2-е издание
Написать отзыв
Другие книги автора: Лонг Рэй
Рекомендуем также:
Распродажа
