100 лучших способов повысить уровень жизненной энергии: секреты Востока и Запада: чакры, фэн-шуй, энергия ци, ароматерапия, гомеопатия

В каждом из нас скрыт колоссальный запас энергии, способной принестинам здоровье и ощущение счастья. Эта книга – ценная энциклопедия,которая откроет вам секреты жизненной энергии и поможетстать более здоровыми и счастливыми.Из этого замечательного справочника вы узнаете, каким образомваша жизненная сила связана с общим состоянием здоровья и самочувствием,а также научитесь с помощью простых методик и упражнений получатьдоступ к источникам этой жизненной силы. Эти методики разработанына основе широкого диапазона направлений комплементарноймедицины – от акупунктуры и цигун до гомеопатии и массажа.Они представляют собой новый взгляд на совокупную мудростьВостока и Запада и объясняют, почему стимуляция природной энергиииграет такую важную роль в повседневной жизни. • Откройте для себя все многообразие энергетическихвидов терапии и методик, разработанных на Востоке и Западе.• Исследуйте внутреннюю энергию вашего тела в соответствии с древнимитрадициями Востока, познакомьтесь с теориями ци, чакр и фэн-шуй.• Обратитесь к современным комплементарным видам терапии,применяемым в странах Запада: кинезиологии, ароматерапии, гомеопатии.• Подробнее изучите простые, пошаговые методики, а такжеавторитетные советы по питанию, релаксации и фитнесу, помогающиевосстанавливать и поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.