Пощадите вашу шею!Модная гимнастика,покорившая Европу
Оформить заказ
Серия:Партерная гимнастика
Автор:Игорь Борщенко
Издательство:Книжный клуб 36.6; Метафора
Страниц:96
Год:2014
Обложка:Мягкий переплет
Размер:60x90/16
SKU:RU223600
ISBN:9785986973142
Наша цена:US $6.00
Пункты выдачи магазин ТРОЙКА
Отправка почтой: July 11th от US $12.00, бесплатно при заказе от US $100.00.
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.
Многие проблемы со здоровьем начинаются с шеи. И не только проблемы с позвоночником. Известный российский вертебролог Игорь Борщенко предлагает людям с заболеваниями шейного отдела позвоночника выполнять партерную гимнастику в сберегающих суставы и позвонки позициях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках. Партерные упражнения помогут совместить отдых позвоночника с тренировкой мышц, снимут мышечные спазмы и восстановят кровообращение в воротниковой зоне. Эту гимнастику рекомендуется выполнять после того, как вам при-шлось долго оставаться в неподвижной позе. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для шейного отдела позвоночника. Партерные упражнения - спасение для вашей шеи!