Как устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене и питании

Половое созревание. Звучит как гром среди ясного неба, не так ли? Тело меняется, и тебе нужны ответы, как с этим жить дальше. Первое, что нужно понять о взрослении, это то, что необязательно сразу знать все. Можно взрослеть постепенно. Автор книги, Соня Рене Тейлор, постаралась заранее ответить на все вопросы, которые у тебя могут возникнуть.- Что такое половое созревание и чего следует ожидать в этот период?- Как развивается тело девочки?- Как правильно ухаживать за собой?- Перепады настроения и новые чувства — что с этим делать?- Питание и спорт — есть ли особые рекомендации?«Автор не просто доступно и интересно рассказывает девочкам о важных вопросах полового созревания, но и транслирует невероятно важную мысль: “С тобой все в порядке! Ты прекрасна!” Эта мысль — фундамент стабильной самооценки, и как же здорово, что у юных читательниц есть возможность получить поддержку с помощью этой книги». — МУХАМЕТЗЯНОВА ВЕРОНИКА, социальный антрополог, психолог, автор блога @truemama1