ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
Серия:Научпоп для всех Автор:Верклова Юлия Издательство:АСТ Страниц:272 Год:2020 Обложка:твердый переплет Размер:143x218 мм SKU:97273 ISBN:9785171175993 Наша цена:US $16.00
Товар не доступен
|
Описание
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение.Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации — от чисто маркетинговых. К первоисточникам вы сможете сразу же перейти по QR-кодам, которые найдете на страницах книги.Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций.©2024 Troyka Online All rights reserved.