Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Автор:Уильямс Марк Издательство:Питер Страниц:384 Год:2024 Обложка:мягкая обложка Размер:115х180 мм SKU:123191 ISBN:9785446140718 Наша цена:US $14.00
Отправляется через 1-3 дня
|
Описание
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы: - научитесь владеть своими эмоциями, - узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию; - остановите самообвинения; - вернете яркие краски своему миру.©2024 Troyka Online All rights reserved.