Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год

Серия:Счастливый год

Автор:Анна Блэк

Издательство:Манн, Иванов и Фербер

Страниц:194

Год:2021

Обложка:Мягкий переплет

Размер:84x108/16

SKU:RU1636072

ISBN:9785001693024

Наша цена:US $100.00

Товар не доступен

Описание

Эта книга о заботливом отношении к себе и миру расскажет, как наполнить свою жизнь добротой и радостью и достичь душевного равновесия. Еженедельные практики помогут развить чуткость и сострадание к себе и научат жить с сердцем каждый день.