Troyka Online
416-535-6693
info@troykaonline.com
4400 Dufferin Street (A4), Toronto, ON M3H 6A8

Вернуть энергию:Как наука помогает женщине сохранить молодость,здоровье и жизненную силу

Автор:Малуф Молли

Издательство:Альпина

Страниц:416

Год:2024

Обложка:твердый переплет

Размер:145х215 мм

SKU:122107

ISBN:9785961485318

Наша цена:US $27.00

Отправляется через 1-3 дня

Описание

Жизнь женщины в XXI веке — это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Если все это про вас, книга врача-консультанта, преподавателя Стэндфордского университета и биохакера Кремниевой долины Молли Малуф — то, что вам нужно.Доктор Малуф создала инновационную методику восстановления жизненной энергии и профилактики хронических заболеваний для женщин, которую успешно практикуют ее пациентки. Программа помогает скорректировать питание, наладить гормональное здоровье, составить план сбалансированных тренировок, научиться контролировать уровень стресса и вовремя замечать "сигналы небезопасности", которые посылает ваш организм. На страницах этой книги вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые уже помогли тысячам женщин во всем мире.Для женщин, ощущающих хроническую усталость и выгорание.

©2024 Troyka Online All rights reserved.